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【夏バテ解消!】症状回復に必要な栄養素・おすすめの食材

夏バテの症状回復に必要な栄養素

9月の中旬にもなりましたが、まだ暑い日々が続いております。

「食欲がない」「体がだるい!」など
夏バテ気味にはなっていませんか?

今回の動画は、夏バテを解消するための栄養素についてのお話と具体的な料理を紹介しています!
是非、参考にして頂き、共に秋を晴れやかにむかえられるようにしていきましょう!