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腰を痛めた直後に冷やすべきか?温めるべきか?

腰を痛めた直後に冷やすべきか?温めるべきか?

今回の動画は、「勝俣院長に聞いてみた」シリーズの第2弾です。
「腰を痛めた直後に冷やすべきか?温めるべきか?」について勝俣院長が答えてくれています。

同じような症状の方は、参考にしていただければ幸いです。